A természetben eltöltött idő mind a mentális, mind a fizikai jóllét szempontjából előnyökkel jár. Segíthet helyreállítani a mentális egészséget és hozzájárulhat az egyén boldogságához. Kutatások szerint a kertészkedés vagy a "zöldben" eltöltött idő javíthatja a hangulatot, csökkentheti a stresszt és növelheti a D-vitamin szintet a napfénynek való...
