Fényvédelem a bőrnek, de nem csak külsőleg!
A Napból érkező káros UV sugarak ellen nemcsak fényvédő naptejekkel védekezhetünk, hanem a világ legerősebb antioxidánsának, az astaxanthinnak a fogyasztásával is!!! Ez a szupererős antioxidáns képes bőrünket belülről védelmezni! Semlegesíti a káros UV sugarak hatására bőrünkben képződő szabad gyököket, fokozza a bőr rugalmasságát, nedvességtartalmát, hozzájárul a bőr daganatos megbetegedéseinek megelőzéséhez!
Fogyasszunk astaxanthint! Ne csak külsőleg, de belsőleg is védekezzünk a káros UV sugarak ellen!
Az astaxanthin antioxidáns, vagyis védi szervezetünket a káros szabad gyököktől, s mint ilyen, hozzájárul számos krónikus betegség megelőzéséhez is. Csökkenti a szívbetegségek, demencia, Alzheimer-kór, szürke- és zöldhályog kialakulásának kockázatát.
Astaxanthin, egészség a tengerből
Az astaxanthin egy karotinoid vegyület, pirosas-narancssárgás színű anyag, mely a Haematococcus pluvialis nevű mikroalgában, krill rákban, lazacban, homárban és más tengeri élőlényekben található. Antioxidáns hatása 800-szor erősebb a koenzim Q10-nél és 6.000-szer a C-vitaminnál! Legnagyobb mennyiségben a tenger gyümölcseiben található.
Forrásai:
vadon fogott vörös lazac, krill, alga, vörös pisztráng, homár, rák, garnélarék, lazac ikra, folyami rák, vörös keszeg
Miért fontos a fényvédelem?
Igaz ugyan, hogy az ózonréteg folyamatosan regenerálódik, annak köszönhetően, hogy az elmúlt években az ózonréteget károsító gázok kibocsátását szigorúan csökkentették a legtöbb országban. Ennek ellenére az előrejelzések szerint a légkör ózontartalma csak a század második felében érheti el azt az értéket, ami az 1970-es években volt jellemző. Ugyanakkor a levegőt szennyező ipari üzemek felszámolásával, a légkör tisztulásával a felszínre érkező UV-sugárzás mennyisége növekszik. Tehát igencsak van mitől tartanunk! Az UV sugarak nemcsak ráncokat és pigmentfoltokat okozhatnak, hanem bőrrákot, szembetegségeket, szürkehályogot és a vakság vezető okának tekintett makuladegenerációt is.
Hogyan védekezzünk a káros UV sugárzás ellen?
Délelőtt 10 és délután 4 óra között lehetőleg ne tartózkodjunk napon, legfeljebb árnyékban! Gondoskodjunk szalmakalapról, napszemüvegről, testet fedő szellős öltözetről! Használjunk magas fényvédő faktorral rendelkező naptejet, hogy elkerüljük a leégést!
A fényvédő krémek használata mellett fogyasszunk astaxanthin tartalmú étrendkiegészítőket!